#晒出我的年度兴趣##好好吃饭的一年#
这一年，我终于戒掉了“糊弄一餐”的习惯，把好好吃饭这件事，从“任务”变回了“享受”。
开始学着早起十分钟煮一碗热粥，配一碟清爽的小菜；周末逛一趟菜市场，挑新鲜的食材，慢慢炖一锅汤，看水汽氤氲着飘出香味。那些认真咀嚼的瞬间，那些食物在舌尖散开的暖意，悄悄抚平了很多日子里的焦虑和疲惫。
原来好好吃饭，是一种生活的锚点，让奔波的日子有了稳稳的归属感；它也是一种自愈的方式，一顿热气腾腾的饭下肚，好像就有了对抗一切的底气。
这一年，我没学会什么惊天动地的大道理，只懂了最朴素的一件事：好好吃饭，就是好好爱自己。往后的日子，也愿三餐四季，温柔以待。
发布于 贵州