今日读诗
冬至
朱淑真 [宋代]
黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。
葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。
八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。
已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

黄钟律管应和时令，和暖的风催促着，阴气潜伏而阳气上升，温和之气又回来了。
向日葵的影子很快就移动到冬至日，梅花首先趁着小寒时节开放。
八神依据太阳来占卜和睦的年岁，六管中芦苇灰被吹动而轻轻扬起。
已经有岸边的迎腊柳树，参差不齐又想要引领春天到来。

朱淑真的《冬至》是一首描绘冬至节气的七言律诗，通过对自然景象和节气变化的细腻描写，展现了冬至时节"阴伏阳升"的独特气象，表达了诗人对春天到来的期盼和喜悦之情。

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节气简介
冬至，是中国传统二十四节气中的第二十二个节气，通常在每年公历12月21日至23日之间到来。2025年的冬至日是12月21日。冬至这天，太阳直射南回归线，是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天，标志着真正严寒时节的开始。

冬至在中国民间有着悠久的历史和丰富的文化内涵，自古被视为重要的节日，有“冬至大如年”的说法。传统习俗包括：
1. 饮食习俗：北方地区普遍吃饺子，有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚；南方地区则盛行吃汤圆，象征团圆和圆满；一些地方还有吃羊肉、喝冬酿酒等习惯。
2. 祭祀活动：古代有冬至祭天、祭祖的礼仪，体现了对自然和祖先的敬畏。
3. 数九寒天：从冬至日起开始“数九”，每九天为一个“九”，共九九八十一天，民间有“九九消寒图”等记录天气变化的传统。
4. 养生保健：中医认为冬至是阴阳转化的关键节点，适宜进补、艾灸，注重保暖防寒。#冬至时节如何养生#

冬至不仅是一个天文节点，更承载着中华民族顺应自然、重视家庭团聚的文化精神，其相关习俗已被列入国家级非物质文化遗产名录。#冬至##一条音频告别2025##微博声浪计划##传统文化# http://t.cn/AXUmDFse