#冬至进补苹果煮水的3种搭配#

1️⃣苹果+红枣+枸杞：苹果切块，与红枣、枸杞一同煮水，汤汁色泽金黄，散发着淡淡的香甜气息。 
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2️⃣苹果+生姜+红糖：苹果切片与生姜片同煮，加入红糖后，汤汁呈现出温暖的红色，驱寒暖胃。 
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3️⃣苹果+雪梨+百合：苹果与雪梨切块，搭配百合煮水，汤色清澈，口感清甜，有很好的润燥止咳功效