#安徽人的冬至养生局# 今日冬至，最寒时节将至。安徽国医名师张杰提醒您，养生当“冬藏”。中医有“肾开窍于耳”之说，每日按摩耳朵可助调理气血。方法有三：揉拉耳垂、提拉耳尖、摩擦耳廓，以耳部发热为度。简简单单，藏好阳气，为健康“储蓄”，静待春回。#健康生活修一课# http://t.cn/AXU3tuPD ​