#寻艾艾灸馆##艾灸##今日冬至# 一阳初生，福至之日
阴至极处，阳始萌发。
冬至过后，白昼逐渐延长，阳气缓缓回升，万物虽沉寂于寒冷之下，新的生机已然在深处酝酿萌动。
今日是进九第一日，也是「一九灸」的起始之日，此时养生的核心在于「散寒」——顺应自然界阳生之气，驱寒补阳，使机体得到调养。 ​