冬至除了吃饺子，更是年轻人的“回血”时刻。告别“朋克养生”，这届年轻人主打一个科学预判：晨起“合法赖床”三分钟是为了平稳开机，午餐七分饱是为了拒绝“饭晕”，暖宝宝护住易受凉部位，睡前泡脚更是对身体的极致宠爱。这一套行云流水下来，才发现 #原来我是预防型人格#。毕竟，真正的“硬核”养生不靠玄学，偶尔扫一眼穿戴设备上的健康数据，这种“心里有数”的松弛感，才是当代过冬的正确姿势。#我的冬日养生神装#
中国青年网