#睡觉把手举过头顶为什么很舒服#别被“秒睡”骗了！这个姿势虽能快速放松肩颈助入睡，但长期举臂睡会牵拉肩部肌肉，加重关节负担，还可能会压迫胸廓影响正常呼吸。偶尔图个舒服这样睡没事，但如果长期天天这么睡，醒来肩酸背痛，会对身体造成更大的负担。 ​