【#专家提示冬至运动有大忌#】#冬至节气怎么运动# 如何保护好阳气？中国中医科学院西苑医院肿瘤科副主任医师孙凌云称，我们在冬三月要“无扰乎阳”，也就是说，我们对于这个新生的小火苗（身体阳气），不要过多的干扰它，也就是说不要去过多的去运动，尤其不要去户外运动。切忌在户外环境寒冷的环境下运动到暴汗。那么到底怎么运动？如何保护好阳气？中国中医科学院西苑医院肿瘤科副主任医师孙凌云和您分享冬至延年益寿的运动。#冬至# http://t.cn/AXU3KGaO