斯宾诺莎：“妒忌是一种恨，它使我们对别人的幸福感到痛苦，对别人的灾殃感到快乐。”

英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中认为：

“妒忌的根源，在于我们对自己身份认同的脆弱。我们常常通过他人的眼睛来看自己，当他人似乎拥有了定义成功与价值的标志时，我们便感到自我的崩塌。”

这句话提醒我们，根治妒忌的良方，或许在于构建坚实而独立的内在价值体系。他人的光芒无法黯淡你独有的灯火，除非你自己选择背对它而凝视阴影。真正的丰盛，始于停止用别人的尺子丈量自己的人生。