考编福音！“葫芦丝背书法”！建议收藏~[给力]
如果你不习惯使用“艾宾浩斯遗忘曲线”背书，那么这个方法格格强烈建议你使用起来。[爱你]

“葫芦丝背书法”源于一考研博主分享的，大家也都知道考研和考编在学习上面是具有共性的，都需要进行反复的背书。所以，格格给大家总结了这个方法的文字版，大家可以使用一下。👇👇👇

⏩ 说在前面
这个方法的本质其实就是量变引起质变，如果你的量没达到的话，不要着急哦~[并不简单]

📍"4+4"背诵法
假设我们需要背诵三本书，给他们分别命名为ABC，那就可以按照这个顺序去背。
前4遍：AAAA+BBBB+CCCC
后4遍：ABC*4次

Eg：我们要用这个办法背诵《教育学》、《普通心理学》、《教育心理学》三门内容。
那我们前四遍的背诵顺序是:《教育学》《教育学》《教育学》《教育学》/《普通心理学》《普通心理学》《普通心理学》《普通心理学》/《教育心理学》《教育心理学》《教育心理学》《教育心理学》

后四遍的背诵顺序是:《教育学》、《普通心理学》、《教育心理学》/《教育学》、《普通心理学》、《教育心理学》/《教育学》、《普通心理学》、《教育心理学》/《教育学》、《普通心理学》、《教育心理学》

后续有时间，可以继续增加。这个方法就是一次只背一本书，不断重复。

⏩ 注意事项
📍一定要复述，否则就是无效背书
把书拆成题目，带着预判思维背书。不要一句一句背，整体当场可以流利复述即可继续下一个知识点。

📍不要焦虑，量变引起质变
刚开始背完就忘很正常，6轮左右开始见效！

📍不需要默写
背书之后先不用默写，但是可以画画思维导图框架。

📍记录背书时间
记录好背诵每轮的时间，正常情况下理解记忆应当是越背越快的。

📍不要中间暂停
开始了就不要停下来，或者间隔太久，葫芦背书法核心是密集炮大，短期高强度。

6遍之前量没达到，纠结毫无意义，这是需要坚持的办法。背书过程中大家不要纯死记，要理解之后再记忆，第一轮背书不要拉的太长，建议有一定背书基础的同学使用该方法。

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