#曲老师说节气#
元泰堂提醒您：今日冬至（12·21）。主气为太阳寒水，客气为少阳相火。冬行夏令，阳气不藏，津液外泄。发湿瘟疠。其气候表现：畏火司令，阳乃大化。蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生。其疾病表现：百姓会觉得舒服，但要防流行病。经过三年疫情，现今的流感就越发诡异，用药也变化迅速，医生要谨慎小心处理。因阳气不藏，人易躁狂，多意外之事。同时，人体津液外泄，多疮疡，皮肤病多发。其治疗原则：病在肾，膀胱，三焦、胆。多晒太阳，少生气。可以冬至灸。

此节宜温灸升阳、喝羊汤吃饺子、多睡少语。忌减肥、纵欲、生气、晚睡。忌情绪起伏。简言之，养心不过：有精力就想，没心气就睡。有心气有精力，就干点正经事；心乱事也多时，就抓紧干完手中的活儿，越怨越烦越劳神。何况又逢年末，情绪错杂，悲喜交集。心绪烦乱时不如索性放下，不是还有明年呢么？！