《今天冬至》
冬至又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中最早被测定和记录的节气之一。冬至的“至”指的是极致，自此起，太阳在南半球触底后转而北归，气温开始进入一年中最冷的时期。“冬至大如年”，古人也总是从这一天开始“数九”，记录冬至到来年春分的物候变化。俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。因此，冬至前后是进补的好时机。但是，冬季进补也需要一定的方法。冬至后的“三九天”是一年中最冷的时期，
至此，我祝好友们身体健康的喜迎春花花开。
发布于 北京