#运动装备##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会##微博超有用视频大赛#
健身党注意！护具选对效果翻倍！①腰带宽度选9-10公分，太窄削弱保护力，太宽易硌肋骨；②佩戴时先放松腹部，吸气后收紧，腰带能稳定核心、保护腰椎。专业教练实测：正确用护腰带，力量训练事半功倍。 http://t.cn/AXU1XIuX
发布于 北京
爱健身的硬哥 25-12-21 13:36
#运动装备##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会##微博超有用视频大赛#
健身党注意！护具选对效果翻倍！①腰带宽度选9-10公分，太窄削弱保护力，太宽易硌肋骨；②佩戴时先放松腹部，吸气后收紧，腰带能稳定核心、保护腰椎。专业教练实测：正确用护腰带，力量训练事半功倍。 http://t.cn/AXU1XIuX