冬至是吃羊肉汤的好时候，暖身升阳，一冬都好过…
材料：羊肉500克、当归10-15克、生姜5片、盐适量。
· 做法：羊肉切块焯水，与当归、生姜一同放入砂锅，加水慢炖2小时，加盐调味即可。
发布于 福建
晓佳营养师
冬至是吃羊肉汤的好时候，暖身升阳，一冬都好过…
材料：羊肉500克、当归10-15克、生姜5片、盐适量。
· 做法：羊肉切块焯水，与当归、生姜一同放入砂锅，加水慢炖2小时，加盐调味即可。