#鞠婧祎的腰围比我头围还小#女星鞠婧祎身高约159cm，体重长期维持在38公斤左右，腰围据称仅有约52厘米，这确实比许多成年女性的头围还要小。

从健康角度看，这种极致的“瘦态美学”背后是严格的身材管理。

她的饮食以大量蔬菜为主，严格限制精制碳水，不吃米饭、甜食和猪肉，并配合高强度舞蹈训练。

虽然其团队称减重节奏科学，但如此低的体重和腰围已远低于普通成年女性的健康范围。

我觉得，明星为镜头保持身材是职业需要，但普通人不该以此为标准。长期过度节食可能导致营养不良、内分泌紊乱等问题。

健康的美应是多元的，有活力的，而非一味追求数字上的极端。

咱们欣赏舞台上的光鲜，更得珍惜生活中的健康与自在。