#王浣熊今天吃了啥来变美？#

冬至，三九天的一九开始。

一阳生，体内的阳气像一个小苗苗一样开始萌芽。

冬至及冬至后的时间段里，保护我们新生的阳气，护阳、扶阳，是养生重点。

全年最好的进补季节来啦！

今天喝了紫苏桃子姜作为开路汤，疏通中焦、清除体内的寒气/ 淤滞，再整两勺燕窝石斛红参膏，完美搭配。

中焦通了，补养身体的好东西才能顺利经过脾胃运化，被输送到该补的地方去！

ps：大家如果遇到生的新鲜的花生可以买一些来吃，生花生是很好的养胃食疗。