现在距离过年还有56天,也就是整整8周,是告别拖延实现小目标的黄金期。
如果把这8周当成一个完整周期来管理,量化目标(读完几本书,刷多少题,拿下某个证书,认真护肤,一周学化几次妆,运动几次,减掉几斤等等),就能极大提升紧迫感和执行力
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