鱼际和气术

就这么一个简单的动作
可以单手做，也可以双手做
可以散步时做，也可以坐车时做
我和我家队友是每天散步时做
做了半年，每天散步40分钟左右
我再量我的体温升高了0.3度
懂点医的都知道体温升高可以有效抵挡很多疾病
我家队友做了半年鱼际和气术
打呼噜是明显声音非常非常小了
当然还有很多的好处还在路上，谁体验谁知道
方法简单都教给家人做起来吧
尤其是年轻的人
口罩后心肺有点毛病的人
只有好处没有坏处