鲲鹏径十九段东西涌穿越绝对是我们本年度最值得做的事情之一。深圳鲲鹏径十九段就是经典的东西涌海岸穿越线，是鲲鹏径精华段之一，也被《中国国家地理》评为中国最美八大海岸之一，离天文台很近，天文台需要预约，我们没预约也就没去

其实在上周我们就在计划这周的东西涌穿越，我的女儿们为此也搜了很多视频资料，她们既想去又有点儿害怕，想去是因为这是唯一一段在海边爬礁石穿越的，她们喜欢海边，海边不仅有沙滩还景色优美特别令人向往。害怕也是因为在海边爬礁石，还有几个坡度要翻越，担心掉海里。经过几天的交流我发现她们还是想要去的想法多一些，我就鼓励她们不要被视频中的镜头吓到，你们要学习小马，要亲自去趟一下才能知道困难有多少，是不是视频里看到的那样。做好她们的心理建设后剩下的就是期待了。

我们在出发前一天晚上就收拾好了东西。准备一些香肠包，一些沙糖桔用于补充体力，还给孩子带了一点儿零食。我们三个人准备了2瓶1L的景田，和两小支怡宝（其实水不用准备太多，背着太重了，这条穿越线现在已经很成熟了，路上补给点很多，矿泉水5元一瓶，脉动、宝矿力这些8元一瓶，红牛10元一瓶，老冰棍10元3根，还有卖泡面的10元一桶，能在接受的范围内），还准备了防晒帽，眼镜这些。在海边走防晒一定要到位，紫外线太强了，我出门前脸、脖子、胳膊都涂了防晒，我女儿不愿意涂，就由着她们，结果一天就晒黑了几个度。还有最主要的是要准备一双防滑的徒步鞋，加防滑手套。如果没有手套也可以在补给点买，5块钱一双，我们有就没有买。

终于等到了这周六，我是早上6点40分起床收拾自己，7点10分喊她俩起来，穿好衣服吃早餐，早餐一定要吃饱。7点45分左右叫了顺风车，不到8点就出发了。我本来计划自己开车的，从机场出发到西涌4号沙滩，全程导航70多公里，实际路程为90多公里，不堵车的情况下差不多需要2个小时，因为我们要当天往返怕走完全程后体力不支，自己开车不安全，就叫了顺风车前往，从机场出发，车费118元。实际上自己不开车是对的，因为走下来确实体力消耗很厉害，都不想动了更别提再开两三个小时回来了。

我们大概9点45分左右到达十九段起点打卡点，打完卡开始前往。这个时候路上已经有不少人了，都是带好装备走穿越的，有很多带孩子的，大部分是6岁以上的小孩儿，爸爸带的居多。为什么爸爸居多，因为这段穿越对体力考验还是蛮大的，有些孩子走不了的可能得需要爸爸辅助，难度系数5颗星。全程6公里，路程并不算很长，难就难到有6个破度要翻越，有鬼仔角（这个也是中途的一个打卡点）、穿鼻岩、羊公秃、鹅公湾岬、大岩角、大排头，前面几个还好，后面几个必须要手脚并用加屁降，我们路上碰到好些从东涌过来的人，没有一个身上是干净的，裤子鞋子都是黄土，我们还纳闷，他们经历了什么，等到我们走过去，确实干净不了[捂嘴哭]，那时候已经不管什么衣服鞋子了，脑子里全都是如何翻越，每翻越一座就有这边风景独美的感觉！这个时候我必须要好好夸一夸我的女儿，全程没有退缩，没有打退堂鼓，更没有畏难情绪，一直集中注意力在好好走路，对必须要集中注意力，脚下都是岩石，一不留神儿就会有扭脚的风险，万一在这扭了脚估计只能叫救援了[允悲]我们走这一路，头顶的直升机至少飞过三四遍。

沿途中碰到爸爸妈妈带孩子的很多，边走边玩，而且每隔一段海边就会有快艇，如果体力不支或者难度不适合孩子可以随时终止行程，坐快艇返回，也是一个不错的体验。我在去年春节的时候带她俩来过，因为堵车到的时间较晚，只爬了一段就坐快艇返回了，孩子们也很喜欢。快艇每人50元，不分大人小孩儿。途中我还碰到一个妈妈背着孩子走的，特别厉害，旁边应该是外婆陪着，说妈妈经常爬山、徒步都是背着孩子，我不禁感叹，这位妈妈太伟大了！我们差不多下午1630点左右完成最后一个翻越，到达穿越下一个山海打卡点，后面都是在东涌社区里走了，到这里后面就没什么难度了，大概17:10左右走完全程，在鲲鹏径十九段终点打卡，结束了一天的行程，全程耗时7个小时20分钟。

很累但很快乐！

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