本周体育课:周一加班,周二 body combat, 周三 hyrox power,周四加班,周五加班,周六 RPM+ 攀岩(下肢练完立刻练上肢,酸爽),周天 body pump,游走在超猩/香蕉和 savage
在各种热爱的项目里平均分配了时间,就是上班太耽误锻炼了哈哈哈
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