颈肩僵硬、失眠多梦、脾胃虚弱，成了当代打工人的“标配”健康问题。这哪里是身体的小毛病，分明是久坐伏案、三餐不律、熬夜加班熬出来的“时代病”。
张仲景在《伤寒杂病论》里早说过，“饮食自倍，肠胃乃伤”“起居有常，不妄作劳”。老祖宗的智慧从不是晦涩的古文，而是提醒我们：再忙也要抬抬头活动肩颈，再赶也要按时吃饭，再急也要留一点睡觉的时间。
身体是打工人的本钱，别等熬出大问题，才想起医圣的叮嘱。医圣爷爷的经典名方，让打工人支楞起来哦。
#打工人的精神状态医圣懂# @仲景宛西制药
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