我的美食vlog生活～孜然羊肉+黄心菜炒莲藕+西红柿鸡蛋汤@微博宝藏视频

羊肉选里脊或者羊腿肉，大火快炒，放盐、料酒、生抽、孜然、洋葱，爆炒两分钟，细嫩不柴，最后加一点香菜，喷香。

西红柿冷冻后很容易出汤汁，特别适合烧汤、做炖菜之类的。
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