黄唯唯呀 25-12-22 08:09
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#面部八段锦养出好气色#
面部八段锦都是六个八拍

1.开天门。手握拳,顺鼻子两眉间向上推。
2.推坎宫。从眉心到眉尾用食指刮。
3.捏眉毛。从眉心捏到眉尾。
4.揉太阳。掌根揉太阳穴,顺时针逆时针
5.搓鼻梁。自鼻翼顺着鼻子,往上发际线,分开,撮到太阳穴处。
6.推颧髎。眼睛下方,自下而上推。
7.搓耳朵。食指中指剪刀状上下搓耳朵。
8.干洗脸。手搓热干洗脸。#好身体计划##减肥吃喝唯唯帮[超话]# http://t.cn/AXUg3XPr

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