重庆南川金佛山中医医院
25-12-22 09:51 微博认证:一所集国粹传统医学与现代医学相结合的中医肿瘤医院

【#医生建议肿瘤患者冬季应动养结合#】很多肿瘤患者朋友一到冬天就纠结:
“天这么冷,我是该多躺着休息,还是该出去走走?”
“听说要‘冬藏’,是不是一动就耗阳气了?”
别纠结啦!今天就来给大家划重点:
冬季养生,重在“动养结合”!
简单来说,就是“静养其神,微动其形”。
🤔 那么问题来了:
你知道哪些适合肿瘤患者的冬季“微运动”呢?
是八段锦?散步?还是其他的?
——————
欢迎在评论区分享你的“冬季养生秘籍”!👇
#肿瘤康复##中医养生##冬季怎么动##健康科普#

发布于 重庆