#中医式生活##为什么熬夜的人更容易患癌#

夜半不眠，如同熬尽灯油灼伤芯火。《灵枢》有言：“阳气尽则寐，阴气尽则寤。”子时阴中之阳初生，犹如嫩芽破土，强撑不睡，恰似在春寒中折断新苗。
“昼不精则夜不瞑”，阴阳互根，如灯油与火焰。深夜劳作，无异逆风执烛，油尽火炽，终致芯灰烟灭。诊间常见面色暗沉、眼布血丝的青年，正是“劳倦伤脾，夜热内烦”之象。
《老老恒言》劝人“亥子间必须瞑目”，非为约束，实为养护那一点将萌的少阳之气。当如农人惜苗，静卧以合天道，莫在天地闭藏时强行点灯耗神。