#什么是正食症#http://t.cn/AXUDVA4v 刚刚去买破酥包了！太太太好吃了，你们一定要试试啊，老面两次发酵，层层酥皮，蓬松又酥软，一口咬下去太满足了。
有各种各样的口味，和一般包子热量差不多，一个两百多千卡，我今天买了豆沙、肉卷、鲜肉包、卤肉包、玫瑰卷、葱花卷……
不要把碳水视为洪水猛兽，影响体重的关键是总热量而不是碳水本身。长期不吃主食不仅会导致肤色暗沉、代谢废物堆积，还会因大脑供糖不足危害健康。只要控制量，都能吃。
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