一个不能恨。

当我内心生起恨，即将怨恨某个人的时候，马上想到不能恨，我是誓度一切众生的，发愿要帮助一切众生得到快乐的，所以，一个不能少。一个不能恨。

修行修行，就是修这个，常人做不到的心态。
不恨任何人。虽然我自己吃亏了，下次注意，改变自己不改变别人！这也是重点：平常人是改变别人不改变自己。修行者是改变自己不改变别人。

这个菩提心，需要勇气来维持，嗔恨也就消失了。
对任何人都不恨，心里亮堂堂的。
害人之心不可有，防人之心不可无。
要知道，吃亏上当，都是贪心惹的祸，如果自己很理性，能听从内心潜意识的声音，基本不会上当。潜意识就是佛菩萨！你要相信自己的直觉。为什么犯错误？是你爱冒险！明知道有些不正常，直觉感到不安，还去做！这是教训。不理性，不听内心的声音，不知道自己的潜意识就是佛菩萨！

不管自己遭遇过什么，仍然坚持善良，不忘初心。

好人的标准就是向善、向上。向善就是不做坏事，只做好事；向上就是做榜样，做圣贤，做伟人，成佛作祖。

要讲良心。良心是什么？良心就是“知恩报恩”。

要报四重恩：国家恩、众生恩、父母恩、三宝恩。我们每个人都在接受这四个方面的恩赐。我们每时每刻都生活在四恩当中。即使我们死了，把骨头烧掉了，我们还是没有离开四恩。为什么呢？你还要占一块地方装骨灰盒！就算你把骨灰洒掉进了大江大河里，那也是国家的呀！所以说，我们没有一分一秒离开过国家的恩德。其它的恩德亦复如是。

因此，我们要以良心来对待这四恩，要以良心来对待一切关怀过、养育过我们的人，他们都对我有恩。推而广之，一切众生都对我有恩，我也要以良心来对待一切众生。

为什么说一切众生都对我有恩呢？佛经上讲：“一切男子是我父，一切女子是我母”；一切非人类的众生，无始以来都曾经与我互为父母兄弟姊妹。所以对一切众生，不管是恩人还是仇人，我们都要存有报恩的心，一律要以良心来对待。

良心可以说是人生的根本，人性的内涵，没有良心，人性就不圆满。

一切男子女子，都不能恨。
特别是和你有缘的，在某个前世肯定是一家人最亲的人。
今生伤害你，也不要恨。
可以远离，可以不见面，但不要怨恨。