#长期脑力劳动就会向往体力劳动#
是的。
这大概是一种“精神工伤”。脑子像台过热还强制运行的旧电脑，对着一行行数据嗡嗡作响，渴望的却是挖土、搬砖、流汗——任何能把意识暂时“关机”的体力活。可真给我一把铲子，又怕自己连水泥地都凿不动。

倦意是软的，陷进去就出不来。我们卡在“脑力耗尽”与“体力不济”的夹缝里，成了最疲惫的游民。

建议？先从五分钟开始：把手机扔房间角落，专心拆洗风扇叶片的油垢，或者蹲着擦地砖缝。让身体流点真实的汗，代替大脑里那潭凝滞的泥浆。

不求“治愈”，只图片刻的、笨拙的喘息。人快锈死时，得先让自己“动起来”，哪怕是原地磨损。

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