#为什么熬夜的人更容易患癌#频繁值夜班可能致癌！

1. 国际权威机构认定

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）自2007年起将“扰乱昼夜节律的轮班工作”列为2A类致癌物，即“很可能对人类致癌”。这一分类基于大量流行病学研究和动物实验证据，表明长期夜班工作可能增加癌症发病风险。

2. 主要致癌风险因素

生物钟紊乱：人体生物钟调控着细胞分裂、DNA修复、免疫功能等生理过程。夜班打乱生物钟，可能导致癌症相关基因表达异常，使细胞增殖与凋亡失衡，增加DNA损伤风险且修复效率降低。

褪黑素分泌减少：夜间本是褪黑素分泌高峰期，它具有抗氧化、抑制肿瘤生长等作用。夜班时灯光抑制褪黑素分泌，长期缺乏褪黑素可能削弱机体抗癌能力。
免疫功能受损：睡眠不足和生物钟紊乱会影响免疫系统功能，降低免疫细胞对异常细胞的识别和清除能力，使癌细胞更易逃避免疫监视。

3. 高发癌症类型

研究显示，长期夜班工作者患乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等的风险相对较高。例如，护士、空乘等职业人群长期夜班后，乳腺癌发病率比普通人群高出20%-50%；男性夜班工作者前列腺癌风险增加10%-30%。#微博热点优质创作计划##健闻登顶计划#