昼夜晨昏与人体气血的关系，有多么微妙？
人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动与大自然息息相关，这就是“天人相应”的思想。
人与自然具有相通、相应的关系，不论四时气候，昼夜晨昏，还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。
《灵枢·顺气一日分十四时》说：“以一日分为四时，朝则为春、日中为夏、日人为秋、夜半为冬”。
《素问·生气通天论》说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭”。
说明人体阳气白天多趋向于表，夜晚多趋向于里。
由于人体阳气有昼夜的周期变化，所以对人体病理变化亦有直接影响。
《灵枢·顺气一日分为四时》说：
“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚……朝则人气始生，病气衰，故旦慧；
日中人气长，长则胜邪，故安；
夕则人气始衰，邪气始生，故加；
夜半人气入脏，邪气独居于身，故甚也”。
根据此理论，人们可以利用阳气的日节律，安排工作、学习，发挥人类的智慧和潜能，以求达到最佳的效果。
同时，还可以指导人类的日常生活安排，提高人体适应自然环境的能力，使之为人类养生服务。