【#带着坏情绪吃饭很伤心脏#】#为什么不能带着气吃饭#《欧洲预防心脏病学杂志》刊发的一篇研究称，情绪化进食可导致心脏发生舒张功能障碍的风险增加38%。压力、焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪让大脑处于应激状态，激活了下丘脑—垂体—肾上腺轴，增加了糖皮质激素合成和葡萄糖消耗，让人食欲大增，吃的高热量食物也更多。暴饮暴食或许可短暂缓解压力，让人获得一时舒适，但后患无穷，比如可导致肥胖、内分泌紊乱、高血脂等，最终影响心脏健康。