秋冬高钾减肥法：掉秤迅速。
一周5-7斤。

柚子，咖啡，香蕉，椰子水。鸡蛋。
高钾减肥食谱。
每日两餐以上任选两种。
比如一餐是：咖啡+鸡蛋。
另一餐是：椰子水+香蕉/柚子。
还有一餐：正常的饭菜，2:1:1 就是200g 蔬菜+100g 肉+100g 米饭。（一拳头米饭）

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