#阿福秒懂脑阔掂起疼是怎么回事# 自律也有翻车的时候：睡少了就脑阔掂起疼。蚂蚁阿福APP会结合我之前的问答和健康档案来给建议，还会像教练一样让我定小目标：睡眠、喝水、运动怎么排，每天小提醒别忘。它是健康助手，不替代医生，但能把我这种“想调整又没头绪”的状态落到可执行的计划上。
发布于 广东