#晚安糕妈#
我们家现在基本分成两派:
我和发糕是“文科生”,感性、热烈,内心戏很多,情绪像坐过山车;
糕爸和年糕是“理科生”,平和、内敛,什么都......“还可以”、“一般”、“听你的”。
你们大概能想象,这两种性格撞在一起是什么画面。
年轻的时候,我总觉得糕爸不解风情,我一腔热情给出去,他像团棉花,让我有种一拳落空的无力感。
后来又生了个“小威廉”年糕。随着他逐步迈入青春期,经常一脸平静地反问我:“妈妈,可是这有什么用呢?”
我:[白眼]
我自小就情绪张力比较大,大喜大悲起起落落。
以前经常陷在负面情绪里出不来,悲伤的、自责的、羞愧的......我很难自己踩下刹车,要等到被别的事打断,或是惹我生气的人(通常是糕爸)“跪”得彻底,才能结束这场悲伤。
否则就觉得“我还没有气好,还没有完成我的悲伤”。
四十不惑,我慢慢意识到,负面情绪本身并不吓人,像感冒,常常会来,来了会走。
重要的是别陷进“负面思维”的雪球里,越滚越重。悲伤会汇成一条小河,把人拖得喘不过气。
说来也奇妙,这个道理,是家里的“理科生”点醒我的。
之前和大家分享过的,糕爸非常轻巧地收拾了我一直没有勇气开始的、已经堆在角落里两个星期的杂物。
那一瞬间他真的有在发光!
同时我也在想,为什么我不能那么轻易的做到?可能就是脑袋里绕的路太多了,脚就迈不开了。
面对这堆东西,我的脑回路是这样的⬇️
“这堆东西好烦→收拾完得两小时→两小时后太晚了,不能陪孩子/看书/运动了→不想收拾→不收拾也得收拾→我好累→算了明天再说吧→可是明天还有明天的事啊→这日子什么时候是个头...”
糕爸的脑回路是这样的⬇️
“这东西要不要收拾——>要——>那动手吧”
没有多余的纠结,就是那么的简单。
类似的事情也发生在我和年糕的对话里。有天晚上,我杵在动感单车边,年糕路过问:“妈妈,你鞋都换好了,怎么还不上去?”
我说:“有点犹豫,好累,觉得有点骑不动。”
他接了一句:“那你就少骑一会儿嘛。”
我:💡!
那一刻我懂了,文科生做的是主观题,情绪铺陈、内心戏全都要写满;
理科生做的是应用题,逻辑清晰、步骤分明,答不出也先写个“解”,总能拿到一分。
而理科生们教会我的是:事情可以一步一步做,路可以一步一步走。
动起来,比想完美更重要。
