#纯饮食减重50斤#
纯饮食减重真的要多记录呀
明明不胖，肚子却很大！
那是因为内脏脂肪太高了～
内脏脂肪高的原因，主要是摄入了大量的反式脂肪和果糖！
高温油炸食品、奶茶、蛋糕中都有大量的反式脂肪，一定要少吃。
水果、果汁、白砂糖里含有超多果糖，要适量吃
#减肥# http://t.cn/RL8pcv4
发布于 湖南
财长沙盼盼