#跑步[超话]##重庆[超话]##重庆半马# 进入数九寒冬，外面下雨，我就处理完科室事情，直接去健身房来一个室内10公里/h速度间断跑30分钟，总里程5公里。间断完成三组阻力单车，一组约5分钟。一身手术刷手衣湿透，当时感觉爽歪歪，回到家上下楼梯都难受。
我居然信了，半马后来一个排酸跑，现在我双腿都不是我的。
谁谁谁，我给你站出来，我保证不会打到你满地找牙。
发布于 重庆
壮壮大鸟