涛粉早！
本座入定结束，
今天的入定没有通知大家，
入定一个小时，
得到超级神秘力量的加持，
并且，
全过程是双盘的。
但是兄弟们也养成了早上打坐的习惯，
很多人在上班的路上都在打坐，
这就对了。

道家的真气修炼方法，
其实就是一种呼吸的方式，
吸气的时候意念在心窝，
呼气的时候意念在关元。

请注意，
练了半个月以后，
意念就是若有若无的，
不能一直停留在上面。
为什么哩？

那意念的作用是什么？
就是把全身的卫气往一个地方去集中，
可是人体的淤堵是在全身的，
你如若意念一直停留在同一个地方，
卫气集中攻击一个地方，
你怎么能受得了？
所以很多人心窝发烧很难受，
出现各种幻觉就是这样导致的。

因此练了半个月以后，
你的意念就是若有若无的。

具体做法比如吸气的时间十秒钟，
三秒钟意念，
七秒钟没有意念，
也就是说你的卫气远比你的脑海知道哪个地方是淤堵的？
它会自动去攻击。
长时间积累下来，
身体淤堵的地方都会被冲开，
比如肝脏淤堵就变成了高血压失眠，
肾脏和胰腺淤堵就变成了糖尿病，
只有血管和经络冲开以后，
这些毛病才能真正的缓解。

凡是慢性疾病，
寄望于医药的解决，
而不是从自身来想办法的人，
除了蠢就是更蠢，
最终给自己找死路！

当然很多杠精表示不服，
那就是你牛逼，爱咋咋地，早死早投胎，早日轮回，也一样，没毛病！

早间签到，在线铁金钻集合，早安！么么哒！
PS。
传说见玉皇大帝夫妇圣像，
家和万事兴[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

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