改变是痛苦的
放弃一切，进入未知
​走出舒适区，承受痛苦，改变自己

​对自己好，不是放纵自己

​对自己好
是以未来视角看现在
正视错误的认知，克服人性的自欺
现在吃点苦，去改变不好的习性
人才会越来越好，未来才会璀璨

​放纵自己
是现在任性的享受一切
挥霍时间和金钱，对健康身体的不重视
​永远逃避现实，不去学习解决问题
最后再让未来的自己买单​

纸上谈兵很容易，随口一说就可以
而真正的成长，很难
但很难也要努力去做

每一次成长都是一次自我毁灭
你必须杀死那个旧的自己
才能成长成为新的自己

最近一次次复盘反思
学会接受人生的真相