【#女性运动一定要挑对文胸#】#不同运动适合的文胸#合适的运动文胸能减少乳房过度移动带来的不适与潜在损伤，提升运动表现与舒适度。运动文胸有很多种，要根据不同运动的特点选择。

[星星]慢跑
很多人考虑到运动要吸汗，喜欢穿纯棉文胸，但纯棉布料弹性不够，不利于胸部呼吸，最好选择含有一定比例高弹性面料的文胸。尤其是文胸的下围，如果弹性不够，很容易导致跑步过程中呼吸不畅。此外，跑步时上臂需要摆动，肩带选择稍微松点的，但别太过，否则容易在跑步过程中掉落。

[星星]球类
一般上肢有较大幅度的动作，抬手臂较多，如果文胸不合适，可能发生上滑的状况。因此在选择文胸时要考虑文胸下围、文胸垫的防滑问题，但不要为了防滑选择较紧的文胸；肩带要不紧不松，可选择弹性较大的，有利于做幅度大的动作。

[星星]瑜伽
一种需要深度拉伸、动作幅度较大，各种扭转动作较大的运动，因此对于文胸的要求比较高。建议选择专业的瑜伽文胸。专业瑜伽服中，衣服和文胸往往是一体的，是根据瑜伽的运动特点专门设计的。