今天算是为实验献身了，空腹吃了好几个号称低GI的小蛋糕，比学生们还多吃了一个。

结果餐后两小时血糖还8.4呢，平时就算吃一大碗米饭，两小时血糖也回落到正常范围了。当然，这不能都怨蛋糕，更怪我自己的血糖调节能力下降了。

@风湿免疫科罗徐医生 写过这么一段——

“我爸原来喂过猪，有一次他把家里过生日没吃完的生日蛋糕喂给猪吃，猪吃得很高兴，但吃完一个星期，猪不吃任何食物，且精神萎靡，一整个消化不良。后来请了兽医，给猪灌了点药，它才慢慢恢食欲。”

今天我就是这头猪，吃蛋糕的时候还是高兴的，但中午饭我一口吃不下，心里胃里都烧得难受，喝水都解不了的难受。今晚上大概率是吃不下了，

这低GI蛋糕高脂、高钠，且添加剂没少用。

希望接下来一周，我不会继续和猪一样。