【#腌制烟熏加工肉是1类致癌物#】#几种可能喂养癌细胞的食物#世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)早前就将加工肉,用煎烤、烟熏、腌渍方法加工的培根、火腿等肉类食品,列为1类致癌物,明确其具有致癌性。加工肉在生产过程中可能产生致癌物质,如亚硝酸盐、多环芳烃和杂环胺等。此外,部分食品生产厂家还经常将亚硝酸盐作为防腐剂或着色剂进行添加。#原来火锅店腌制肉这么多危害#
此外,四川省肿瘤医院临床营养科主任熊竹娟提醒,以下几种食物也可能在“喂养”癌细胞,要尽量少吃。
油炸类,常见食物:油条、油饼、煎蛋等。
腌制类,常见食物:咸菜、泡菜等。
高糖类,常见食物:含糖饮料、面包糕点等。
隔夜菜,一般来说,放置时间超过8~10小时的菜,都属于隔夜菜。叶类及绿色蔬菜在放置过程中可能会产生致癌物,经常吃不利于身体健康。
