【#产后抑郁的10个具体表现#】#都说二胎照猪养我却得了产后抑郁#国家二级心理咨询师李艳表示，一般而言，产后抑郁有以下表现：1.每天大部分时间几乎都情绪低落，没有缘由地感到悲伤、空虚、无望，且抑制不住地流眼泪；2.明显的兴趣下降，不愿意探索新的兴趣爱好，对以前感兴趣的事或活动也不再关心；3.食欲发生改变，导致体重显著下降或增加；4.出现睡眠问题，包括失眠或睡眠过度，睡眠质量差、睡得浅、易醒、多梦等；5.无法控制自己的情绪和行为，莫名烦躁不安；6.时常感到疲乏，精力减退，缺乏活力，行动迟缓；7.感到自己毫无价值，活着没有意义；8.过分焦虑、内疚，担心孩子健康，担心自己照顾不好孩子，责备自己不是个称职的“好妈妈”，觉得所有的事情都是自己的错；9.记忆力明显减退或注意力涣散；10.反复出现伤害孩子或自杀的想法甚至行为。

产妇可以对照自查一下，如果有5条及以上，症状持续时间超过两周，并且感到痛苦，照看孩子、做家务、工作能力也受到影响，就要警惕产后抑郁症。建议去综合医院精神科或精神专科医院就诊，防止病情继续发展