查了一下干鱿鱼的做法(食肆没做过,不会吃哈哈哈)
1. 干煸鱿鱼(香辣下酒)
· 步骤:
· 泡发的鱿鱼切条,沸水焯1分钟捞出。
· 锅中热油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒,放入鱿鱼煸炒至微焦。
· 加生抽、少许糖、孜然粉、辣椒粉翻炒,撒葱花、芝麻出锅。
2. 鱿鱼炖排骨汤(鲜美温补)
· 步骤:
· 鱿鱼泡软切块,排骨焯水。
· 将鱿鱼、排骨、姜片放入砂锅,加水烧开转小火炖1小时。
· 加萝卜或莲藕再炖30分钟,出锅前加盐、胡椒粉调味。
3. 韭菜炒鱿鱼(家常快手)
· 步骤:
· 鱿鱼切花刀或条,韭菜切段。
· 鱿鱼焯水至卷曲(约30秒)。
· 热油爆香蒜末,先炒韭菜段,再放入鱿鱼,加生抽、蚝油、少许盐快炒1分钟。
4. 烧烤风味鱿鱼(夜市同款)
· 步骤:
· 鱿鱼切大片,用料酒、孜然粉、辣椒粉、生抽腌制20分钟。
· 平底锅刷油,中火煎至两面微焦,刷一层烧烤酱或蒜蓉辣酱。
⭐小贴士
· 去腥:泡发时加少许料酒或姜片;焯水时加姜片、料酒。
· 口感:爆炒或烧烤可保留Q弹;炖汤需长时间软化。
· 搭配:干鱿鱼自带咸香,调味时注意减少盐和酱油的用量。
· 储存:未泡发的干鱿鱼需密封冷藏,避免受潮。
发布于 陕西
