（有爱吃的朋友🙋🏻♀️，抽一位。）
牛油果，超级食物。🥑
它属于优质脂肪，饱腹感强，
能用到的地方太多了，
比如沙拉、吐司🍞、三明治🥪、肥牛饭....
这种健身餐都用的到。
但我还没来及精致，就扒皮蘸着糖吃了，
我太爱这口了...
到家需要催熟，和香蕉苹果放一起，
现在家里温度高，两天就熟一个。
外皮微微发黑，握在手里感觉柔柔的，就是熟了。
熟透的牛油果，口感像黄油丝滑，带点淡淡的坚果香。喔，也适合宝宝辅食，去翻到一张樱桃小时候的照片，《小猕猴桃吃牛油果》。
发布于 山东