我瘦了12斤啦！
没有饿肚子，吃干净的东西，配合晚上跳跳绳，快走快走。外加帮学生们助农打包！动起来的快乐，真的存在！
这几天虽然有点放纵自己，但是没有关系，苛责自己就坚持不住。
不为减肥，为了让自己可以健健康康地拥抱生活！
加油加油！
盆友们，动起来试一试，我这种以前一坐几个小时的人都可以，你们也一定可以。不用每天都坚持，心情舒畅的时候就坚持，只要持续一段时间，就超级有成就感！