最近有网友透露吴梦洁身体测试，助跑摸高达到331，这的确是一个世界级顶级攻手的摸高，大家顿时觉得吴梦洁可以成为朱婷之后又一位超级攻手。但又有人提出世锦赛吴梦洁弹跳数据就有329，但似乎进攻效果并没有想象中那么好。原因何在。

先聊一位女排历史上都传奇主攻路易斯的变化。

1985古巴女排主攻手路易斯横空出世，一步半摸高331，助跑摸高337，扣球力量、体能超群，还有独一档的滞空能力，以路易斯的身体素质，在副攻高度普遍不超过185的八十年代时代，理论上路易斯打超手毫无问题。但古巴教练欧亨尼奥发现，路易斯遇到如苏联女排187副攻切普金娜，超手进攻效率不是很高，扣球时不时被撑起。即便遇到中国女排（最高副攻是杨晓君180）拦网对好了，超手进攻也不是可以随便打，而且超手进攻极其耗体力，体能极好的路易斯也不可能全场比赛打超手。因此1986年，欧亨尼奥公开说，他改变了路易斯打超手进攻的习惯，让二传手把二传球高度压低，但要求路易斯把进攻速度提高，压低路易斯的扣高但提高进攻速度，增加手腕选线的变化。路易斯就变得更加难以对付。但进攻提速也不是没有风险，需要攻手与二传控制好节奏。1990世锦赛半决赛对苏联女排，关键时刻路易斯过于追求速度节奏，越打越快，导致落地后扭伤脚踝，古巴最终负于苏联失去1990世锦赛冠军。

在谈吴梦洁的前辈朱婷。朱婷198身高，加上超高的臂展，静止单手摸高应该在265以上（徐云丽身高196静止单手摸高达到265），郎平说过朱婷水平垂直弹跳（助跑摸高减去静止单手摸高）达到70公分以上，这么一算，朱婷静止单手摸高+70公分，朱婷全盛时期助跑摸高至少达到了335。早期的朱婷很喜欢打超手进攻，但比赛中超手打多了，体能就明显压力大，三局一过，朱婷就有些跳不动了。于是郎平在强化朱婷身体素质耐力之余，考虑到朱婷储备体能需要，让朱婷提高进攻速度与节奏，采取了一步半助跑起跳进攻，虽然损失一部分扣高高度，但由于进攻速度加快，这样更容易撕开对方拦网空挡，让朱婷扣球时采取避手线（避开拦网手）进攻，进攻时也不用过于用力起跳，这样节省了体能，还可以提高进攻效率。郎平让朱婷压低扣高提速，出发点与欧亨尼奥对路易斯是类似的

如今世界女排副攻普遍超过190，强队副攻的身体素质弹跳、力量、移动速度等环节普遍明显高于1980和1990年代。因此朱婷与吴梦洁如今面对的拦网高度和拦网实力，比路易斯时代要强大得多。这时候，就要学习男排攻手，当今世界男排几乎没有什么攻手可以随意打超手了，因为男排拦网能力太强大了，因此男排强力接应，也是靠速度力量变化打避手线进攻。

反过来摸高超过330的主攻吴梦洁也要如此。世锦赛吴梦洁超手进攻效率不高的原因，是对方拦网有了针对性，想靠连续的超手进攻得分是不现实的，结果是频频被对方拦网撑起或后排防守起球。

对于吴梦洁来说，未来在国际比赛提高进攻效率，她的弹跳高度是完全足够，现在需要的是她必须进一步提高扣球力量（这点吴梦洁今年全运会已经有了提升），还要提升进攻速度与节奏变化，提升手腕控球能力，提升扣球瞬间的线路选择与落点变化。因此吴梦洁需要的是强化力量训练都同时，要强化手腕力量与控球能力，提高自己进攻打避手线、节奏变化、落点变化、线路变化、打手能力。