一些喝酸奶的健康知识

过量饮用酸奶会使胃酸浓度过高，影响食欲和消化功能，此外，喝酸奶还要注意以下4个问题。
1忌加热:
2忌早晨空腹喝酸奶
3忌送服y物
4忌同食黄豆，会影响钙的吸收 ​