#腰椎间盘突出# 腰突为什么这么常见，又为什么容易复发？你的腰椎，可能一直在默默代偿工作，尤其是腰45和腰5骶1，其中关键的2个原因，腰椎活动度差+髋关节活动度受限。

今天来和大家聊聊这个问题，还有几个腰椎小知识，终板炎、许莫氏结节等等，来码住视频[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划# #微博跨域计划# #运动科普# #广州·锐博运动康复(广州店)[地点]# http://t.cn/AX42lu5d