每天早晚一次，头发从后脑勺开始转黑了！40岁后最该补的不是钙，而是它！

桑麻丸　治肝肾不足，时发目疾，皮肤燥涩，大便闭坚，服此自安。

组成：桑叶经霜者，去梗筋，晒枯，黑芝麻炒，等分为末，糯米饮捣丸，日服四五钱，弗间断自效。——摘自《医级》

徐文兵：有个著名的中成药叫桑麻丸，就是用嫩的桑叶加上捣碎的黑芝麻，熬成稠汁，兑上白蜜，搅拌均匀，最后把桑叶的末加进去，做成丸药。

服法与功效：早上用淡盐水送服，晚上用黄酒送服，用于治疗眼睛昏花、看不清东西，以及慢性咳嗽。另外，老年人的肠道津枯导致的便秘，有些人皮肤的干燥、粗糙，皮肤出现裂纹，鱼鳞病，包括脂溢性脱发和须发早白，这些症状都属于桑麻丸的主治范围。

桑叶：入肝经，我们用它来收敛肝气和肝火，起到降压、明目、去烦、敛汗的作用。治疗女性更年期的烘热、自汗和盗汗，建议把桑叶洗干净，捣碎，拌在白米粥里面去吃，有很好的敛汗的效果。

桑麻丸：桑叶搭配黑芝麻，这样的组合，究竟适合什么样的人来使用?

张雪亮：中医有句话叫阴虚则内热，阴虚的人容易生热，容易生虚火，桑叶+黑芝麻，就用于这种肝肾阴虚，还有点内热的。

阴虚表现用两个字来概括：干和热。

第一个字：干，嗓子干，口干舌燥，鼻子干，眼睛干，皮肤干，起皱纹，大便干等。第二个字：热，阴虚生内热，阴虚的人往往手脚心发烫，阴虚火旺，还潮热，上午没事，一到下午三四点钟，像潮水一样，定时而来，那一阵感觉到身体燥热，量体温有可能低热，37°多点，持续2~4小时，到了下午就明显，到晚上就好些。

还有一种热叫烘热，这一阵上来，像更年期一样，身上热，还出汗。

阴虚内热表现：五心烦热，潮热，烘热，三种热。所以这两个字儿就能判断你是不是阴虚？干和热。

即：一个是干不干？一个是热不热？

白发，脱发，少白头？桑麻丸正适合冬季吃！

肾，其华在发！桑麻丸用于白发、脱发！

关于白发脱发，中医一般分两类：

一部分是年纪大了，自然而然的肾虚了，掉头发。

一种是年轻的掉头发，少白头，而桑麻丸里的桑叶清热，可用于血热导致的掉发，白发；黑芝麻用于肾阴亏导致的白发脱发。

桑麻丸滋养肝肾，白发脱发正适合。

①桑麻丸  出自《医级》

桑叶、黑芝麻（炒）。

滋养肝肾，祛风明目。用于本病肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪；或肝经虚热，精伤血燥，久咳，便秘，皮肤粗糙。

口服，每次6～9g，每日2～3次，淡盐汤或温开水送下。临床应用桑麻丸加减治疗眼干燥症，疗效较好。

注意：脾虚湿盛，大便溏稀者不宜用。

②桑麻口服液

【处方与剂量】桑叶24g　炒黑芝麻6g（每日用量）

【功能与主治】滋养肝肾，祛风明目。用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。

【注意】①久置略有沉淀，摇匀后服用；②脾虚、大便溏泄者不宜使用。

另附：桑麻益阴汤（秘验方）

桑麻益阴三两银，无花益母马兜铃。

理气调经方为妙，兼治肝肾阴虚型。

【方药组成】桑树根15克，麻叶树根15克，三两银（野扇花）15克，马兜铃9克，无花果30克，益母草30克。

【用法】水煎温服。每日一剂，分2次服，甜酒为引。月经干净后连服3剂。

【主治】调经理气，肝肾阴虚。适用于月经错乱性不孕症。——摘自《汤头歌诀》

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温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。

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