我来发一下玉米面菜团子的做法，又营养又健康的减脂餐。喜欢吃什么菜放什么菜，我放了，菠菜，木耳，胡萝卜，鸡蛋，火腿肠，有香菇放进去也好吃。
1.蔬菜类的先烫熟，然后都切碎，鸡蛋炒碎
2.加盐，生抽，蚝油，芝麻油拌匀
3.加一些面粉增加粘性
4.抓一团菜捏紧，滚一层玉米面粉再捏紧，反复三次
5.水开上汽放进锅里蒸五六分钟#我的宝藏食谱##微博尝鲜计划#
发布于 四川